ライフ習慣

＼部屋には“あなたの美意識”がにじみ出る／「清潔な部屋＝モテ部屋」ではありません。本当に女性が惹かれるのは、“生活美”を感じる部屋です。生活感をただ隠すのではなく、自然に洗練されている空間こそ、大人の余裕が漂います。■「生活美」とは何か？🌿...

最近、鏡を見るたびに「老けた？」って思うんだよな…それ、“疲れ顔”が原因かも。実はモテる男って、まず「顔印象」から整えています！■ 「顔印象」で損してる？第一印象の8割は“顔の元気さ”人は見た目じゃない、とはよく言われますが――「見た目＝清...

「あの人、なんか違うよね」そんなふうに同性からも異性からも一目置かれる大人の男性には、共通している“ある習慣”があります。それは——休日の過ごし方が、かっこいい。大人の余裕や魅力は、平日の仕事だけでなく「休日のライフスタイル」にもにじみ出ま...

筋肉と健康を手に入れる。大人のためのプロテイン選び「筋トレを始めたけど、どのプロテインを選べばいいかわからない」「プロテインを飲んでみたけど、続かなかった……」「せっかく飲むなら、高品質なものを選びたい」こんな悩みを持っている大人の男性に向...

大人の男が本気で変わるために——成功するボディメイクの秘訣年齢を重ねるごとに、体型の変化や健康への意識が高まる一方で、運動や食事管理が続かないと感じていませんか？しかし、もし短期間で理想のカラダを手に入れられる方法があるとしたら……あなたは...

理想のカラダが「モテ」を引き寄せる男として魅力的でありたいなら、まずはカラダづくりが重要です。適度に引き締まった体はスーツをカッコよく着こなせるだけでなく、女性に安心感や頼りがいを感じさせるもの。では、理想のカラダを作るために必要なものとは...

本気でモテる体を作るなら、ボディメイクサプリが鍵！「大人の色気は、体から作られる」――そう言っても過言ではありません。細身すぎる体や、メリハリのないボディでは、どれだけファッションやトークを磨いても“男の魅力”は半減してしまいます。では、ど...