お助けアイテム 「紙パンツが恥ずかしい」と言う親に…気持ちに配慮した排泄ケアの選び方
この記事では、「紙パンツを恥ずかしがる親」にどう寄り添い、気持ちに配慮しながら快適な排泄ケアを実現する方法を解説します。💡ポイントは「親のプライドを守る選び方」と「使う側が納得できるアイテム選び」。親が「紙パンツはイヤ」と言う理由は、“機能...
お助けアイテム 
お助けアイテム 【飲みたがらない親】水分補給を促す5つの工夫と便利グッズ
高齢の親が水分を取らない…。脱水が心配だけど、無理に飲ませるのはストレス。この記事では、そんな悩みに寄り添いながら、自然に水分を取ってもらうための5つの工夫と便利グッズをご紹介します。まず伝えたいこと「なかなか水を飲んでくれない」これは、多...
わたしの心身ケア 介護生活の疲れ、ひと工夫でグッと軽くなる！毎日が少しラクになるアイデア集
この記事では、介護生活の中で心も体もラクになる“ちょっとした工夫”を紹介します。「もうクタクタ…」「どうしたら少しでも楽になるの？」そんな思いを抱えている方へ。ほんの小さな見直しが、驚くほど日々の介護をラクにしてくれることがあります。【はじ...
老化対策グッズ 高齢者でも簡単に使える！スマホの選び方と安心の活用術
スマホに不慣れな親のために、どんなスマホを選べばいいのか迷っていませんか？この記事では、高齢者がストレスなく使えるスマホの選び方と、介護をサポートする使い方のポイントをご紹介します。📌最初にお伝えしたいことご家族のスマホ選びで大切なのは、「...
頼れる制度・支援 【実録】介護タクシーを使ってわかった！3つのメリットと注意点
この記事では、実際に介護タクシーを利用した体験から見えた「メリットと注意点」をまとめています。 「病院までの送り迎えが大変…」「介護タクシーって高いの？」と感じている方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。「正直、もっと早く使えばよかった…」...
お助けアイテム 介護で腰が限界…体への負担を減らすグッズ＆工夫とは？
「しんどい」を減らすには、道具と工夫が欠かせませんこの記事では、介護で腰への負担を軽くするためのグッズや実践してよかった工夫を紹介します。いままさに「腰が痛い…」と悩んでいる方も、この記事を読めば少し気がラクになるはずです。【体験談ベース】...
食事＆宅配 宅配弁当って本当に便利？1ヶ月使って感じたメリット・デメリット
＼毎日の食事づくりが負担に感じていませんか？／介護が始まると、料理ひとつとっても時間も体力も思った以上に消耗しますよね。この記事では、私が実際に1ヶ月間、宅配弁当を利用してみて感じたリアルなメリット・デメリットをご紹介します。最初に感じたの...
頼れる制度・支援 老老・認認介護で共倒れしない！負担軽減の支援策と使い方
この記事では「老老介護」や「認認介護」の実情と、共倒れを防ぐための支援策や使える制度についてご紹介します。💡すぐに行動に移せる「具体的な対策」もわかります。親の介護が必要。でも、自分ももう若くない…夫婦ふたりとも物忘れが増えてきて、不安…→...
未分類 介護を支える私たちが倒れないために。見直したい生活習慣のヒント
この記事では介護を頑張るあなたが「心も体もつぶれてしまわないように」、今からできる生活習慣の見直しポイントをわかりやすく紹介します。まずは、毎日の中で自分を大切にする時間をつくること。これが何よりの予防策です。💬 「私ばかりが頑張っている気...
頼れる制度・支援 「相談してよかった」地域包括支援センターの活用法とは？｜介護の悩みを一人で抱えないために
介護が始まると、分からないことだらけ。でも、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。「何から始めたらいいの？」そんな時こそ頼れる窓口があります親の介護が急に始まると、「何をどうすればいいのか分からない」「制度や手続きが複雑で、調べても頭に入らない...