💭「施設に入れるのはかわいそう?」「親はどう思うだろう?」「家族に反対されそう…」
そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか?
はじめての介護は、不安も迷いもあって当然です。
でも、ひとりで全部を背負い込む必要はありません。
この記事では、介護を始めたばかりの方が安心して頼れる相談窓口やサービスをご紹介します。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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◆ 介護は「がんばり屋さんほど」追い詰められる

💬「自分がやらなきゃ」「できるだけ家でみてあげたい」
その気持ちはとても大切。でも、がんばりすぎると限界がきます。
- 自分の時間がどんどん失われていく
- 仕事との両立が難しい
- 介護される側との関係がギスギスする
- 「ついイライラしてしまった」と自己嫌悪…
実は、介護をする人の4人に1人が「うつ状態になる」とも言われています。
◆ 介護の悩みは「プロに相談する」のが正解
介護の正解は人によって違います。だからこそ、経験豊富な第三者に相談することが大事です。
- 自分では思いつかない選択肢を教えてくれる
- 家族間の意見の違いをうまく調整してくれる
- 金銭面や制度利用などの不安にも具体的に対応してくれる
しかも、無料でサポートしてくれるサービスもあるんです。
◆ 相談実績6万件超!「シニアのあんしん相談室」とは?

👥【シニアのあんしん相談室 -老人ホーム案内-】 ▶▶
公式サイトはこちらシニアのあんしん相談室
『シニアのあんしん相談室』は、
全国4,000施設以上の情報をもとに、老人ホームや介護施設の紹介・見学予約・資料請求まで無料でサポートしてくれる相談窓口です。
🏠特徴まとめ
- 【1】15年・6万件の実績。経験豊富なスタッフが在籍
- 【2】相談〜入居まで無料で丁寧にサポート
- 【3】パンフレットをまとめて郵送してくれる
- 【4】見学予約や日程調整もおまかせ(本人に代わって調整)
- 【5】一部エリアでは見学同行もOK!
- 【6】入居後1年間は無料で入院費を補償
💡こんな人におすすめ!
✔ 施設選びを失敗したくない
✔ 親の気持ちも大切にしながら進めたい
✔ 兄弟や配偶者と意見がまとまらない
✔ 無料で相談できる第三者に話を聞いてほしい
💬 体験者の声(例)

最初は「施設なんて早いかな…」と迷っていました。でもスタッフさんが丁寧にヒアリングしてくれて、「見学だけでもしてみませんか?」と提案してくれたんです。実際に見て安心できました。
◆ 「うちはまだ大丈夫」は本当に大丈夫?

介護サービスの利用は、「何かあってから」よりも「まだ余裕があるうち」のほうが選択肢が広がります。
👇こんなサインが出ていたら、まずは相談だけでも早めに。
- 認知症の兆候が出てきた
- 転倒やケガが増えた
- 同居や通い介護で、精神的に限界が近い
- 親の生活習慣が乱れてきた
早めに相談しておくことで、「いざという時」の対応が変わります。
◆ 相談することで「家族の関係」が崩れずにすむ

介護の話は、どうしても感情がぶつかりやすくなります。
- 親は「まだ家にいたい」と言う
- 子どもは「心配だから施設を検討したい」と思う
- 兄弟は「施設なんてお金がもったいない」と反対する…
そんな時こそ、第三者が入ることで冷静に話が進められるんです。
📌ポイント 施設の見学や資料請求だけでも、家族の話し合いが前向きになります。
◆ まとめ|相談は「介護をがんばる人」の味方です

親のことを考えるあまり、自分のことを後回しにしていませんか?
でも介護は長期戦。あなたの心と体が壊れてしまっては本末転倒です。
📝まずは無料で相談してみたい方はこちら ▶▶ シニアのあんしん相談室
🌱少し立ち止まって、誰かに話してみませんか?
頼ることは、弱さじゃありません。大切な家族を想う、あなたのやさしさです。
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