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親の介護、ひとりで悩まないで。無料で頼れる相談窓口とプロのサポートまとめ

頼れる制度・支援

💭「施設に入れるのはかわいそう?」「親はどう思うだろう?」「家族に反対されそう…」

そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか?

はじめての介護は、不安も迷いもあって当然です。
でも、ひとりで全部を背負い込む必要はありません。

この記事では、介護を始めたばかりの方が安心して頼れる相談窓口やサービスをご紹介します。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。


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◆ 介護は「がんばり屋さんほど」追い詰められる

💬「自分がやらなきゃ」「できるだけ家でみてあげたい」

その気持ちはとても大切。でも、がんばりすぎると限界がきます。

  • 自分の時間がどんどん失われていく
  • 仕事との両立が難しい
  • 介護される側との関係がギスギスする
  • 「ついイライラしてしまった」と自己嫌悪…

実は、介護をする人の4人に1人が「うつ状態になる」とも言われています。


◆ 介護の悩みは「プロに相談する」のが正解

介護の正解は人によって違います。だからこそ、経験豊富な第三者に相談することが大事です。

  • 自分では思いつかない選択肢を教えてくれる
  • 家族間の意見の違いをうまく調整してくれる
  • 金銭面や制度利用などの不安にも具体的に対応してくれる

しかも、無料でサポートしてくれるサービスもあるんです。


◆ 相談実績6万件超!「シニアのあんしん相談室」とは?

👥【シニアのあんしん相談室 -老人ホーム案内-】 ▶▶
公式サイトはこちらシニアのあんしん相談室

『シニアのあんしん相談室』は、
全国4,000施設以上の情報をもとに、老人ホームや介護施設の紹介・見学予約・資料請求まで無料でサポート
してくれる相談窓口です。

🏠特徴まとめ

  • 【1】15年・6万件の実績。経験豊富なスタッフが在籍
  • 【2】相談〜入居まで無料で丁寧にサポート
  • 【3】パンフレットをまとめて郵送してくれる
  • 【4】見学予約や日程調整もおまかせ(本人に代わって調整)
  • 【5】一部エリアでは見学同行もOK!
  • 【6】入居後1年間は無料で入院費を補償

💡こんな人におすすめ!
✔ 施設選びを失敗したくない
✔ 親の気持ちも大切にしながら進めたい
✔ 兄弟や配偶者と意見がまとまらない
✔ 無料で相談できる第三者に話を聞いてほしい


💬 体験者の声(例)

50代女性会社員
50代女性会社員

最初は「施設なんて早いかな…」と迷っていました。でもスタッフさんが丁寧にヒアリングしてくれて、「見学だけでもしてみませんか?」と提案してくれたんです。実際に見て安心できました。


◆ 「うちはまだ大丈夫」は本当に大丈夫?

介護サービスの利用は、「何かあってから」よりも「まだ余裕があるうち」のほうが選択肢が広がります。

👇こんなサインが出ていたら、まずは相談だけでも早めに。

  • 認知症の兆候が出てきた
  • 転倒やケガが増えた
  • 同居や通い介護で、精神的に限界が近い
  • 親の生活習慣が乱れてきた

早めに相談しておくことで、「いざという時」の対応が変わります。


◆ 相談することで「家族の関係」が崩れずにすむ

介護の話は、どうしても感情がぶつかりやすくなります。

  • 親は「まだ家にいたい」と言う
  • 子どもは「心配だから施設を検討したい」と思う
  • 兄弟は「施設なんてお金がもったいない」と反対する…

そんな時こそ、第三者が入ることで冷静に話が進められるんです。

📌ポイント 施設の見学や資料請求だけでも、家族の話し合いが前向きになります。


◆ まとめ|相談は「介護をがんばる人」の味方です

親のことを考えるあまり、自分のことを後回しにしていませんか?

でも介護は長期戦。あなたの心と体が壊れてしまっては本末転倒です。

📝まずは無料で相談してみたい方はこちら ▶▶ シニアのあんしん相談室


🌱少し立ち止まって、誰かに話してみませんか?

頼ることは、弱さじゃありません。大切な家族を想う、あなたのやさしさです。

この記事を書いた人
manpan

「がんばらない介護メモ」は、介護に携わる方々が抱える悩みやストレスを少しでも軽減できるよう、実用的な情報を発信するブログです。

介護は大変なものですが、すべてを一人で抱え込む必要はありません。

本サイトでは、介護を頑張りすぎず、適度な息抜きをしながら向き合うためのヒントや、役立つ商品・サービスを紹介しています。

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