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「座ってばかり」の家族にそっと贈る、元気の習慣。アクティブフットレスト【hrum】で老化予防を。

老化対策グッズ

「ずっと元気でいてほしい」その気持ちに応える、優しい習慣づくり

介護をしていると、ふと感じることがありますよね。
「最近、足腰が弱ってきたかも」
「外に出るのも億劫になってきてるな…」

そんな家族の変化に、そっと寄り添えるアイテムがあったら――。

アクティブフットレスト【hrum(フルム)】は、「座ったままの運動習慣」をつくる、優しい健康グッズです。


足を乗せるだけ。運動が“自然に習慣化”される新しいフットレスト

hrumは、一見するとおしゃれな木のオブジェのような見た目。
でも実は、足を乗せてゆらゆらと揺らすことで、足元の筋肉や関節にほどよい刺激を与えてくれるアクティブな健康アイテムなんです。

・テレビを観ながら

・食卓で団らんしながら

・お茶を飲みながら

そんな“ながら時間”に、足をちょっと動かすだけで、足腰の筋力低下の予防や血行促進が期待できます。


高齢のご家族にも安心のポイント

介護しているご家族にとっても安心なのが、「安全性」と「やさしさ」

  • ✔ 無理な力を入れずに自然な動きができる
  • ✔ 汗をかかないので体に負担が少ない
  • ✔ 音が静かで日常生活の邪魔をしない
  • ✔ 充電いらずで操作も不要。高齢の方でも簡単

何より、座っている時間を“動く時間”に変えてくれるから、日々の健康管理がとてもラクに。


“老化のスピード”は、座り方ひとつで変えられる

筋力は年齢とともにどうしても落ちていきますが、動かす習慣があるかないかで、そのスピードは大きく違います。

特に**「ふくらはぎ」や「足の裏」**は、第二の心臓とも呼ばれる大切な部分。
ここを動かすだけでも、全身の血流が変わるんです。

hrumなら、無理なく、自然に、毎日ちょっとずつ続けられるから、「気づいたら元気でいてくれている」そんな未来をサポートしてくれます。


介護に疲れているあなたにも、ちょっと嬉しいポイント

実はhrum、見た目がとてもおしゃれ。
ナチュラルな天然木のデザインは、リビングや寝室に置いても違和感がなく、まるでインテリアの一部のよう。

さらに、軽くて持ち運びやすく、掃除や移動もラク。
使う人も、見守るあなたも、気持ちがちょっと軽くなる。
そんなところも嬉しいポイントです。


まとめ:これからの「介護」は、もっと“ラク”に、もっと“健康的”に

家族の老化は避けられないもの。
でも、老化を遅らせることは、今日からでもできるんです。

そしてそれは、難しいことじゃなくて、
「毎日ちょっと足を動かすこと」から、始められる。

hrumは、そんな優しい一歩を、あなたとご家族に届けてくれます。


▼ ご購入はこちらから

👇【公式サイトでhrumの詳細を見る・購入する】

hrum


※数量限定・高品質な天然木素材のため、在庫切れにご注意ください

この記事を書いた人
manpan

「がんばらない介護メモ」は、介護に携わる方々が抱える悩みやストレスを少しでも軽減できるよう、実用的な情報を発信するブログです。

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