ご自宅で介護をされている方にとって、毎日の食事作りは大きな負担となります。栄養バランスを考えながら、食べやすさにも配慮し、さらに時間も節約できる食事の選択肢があると助かりますよね。
今回は、忙しい介護者の方や、ご高齢のご家族が安心して食べられる冷凍宅配食5つをご紹介します。それぞれの特徴やおすすめポイントを比較しながら、お好みに合ったものを見つけてみてください。
ベネッセのおうちごはん
特徴：
- 健康を気にする方向けのカロリー・塩分を調整したバランス食
- たんぱく質や塩分制限が必要な方向けのメニュー
- 食べやすいやわらか食もあり
- 6食セット 3,890円（税込）～
おすすめポイント：
- 忙しい介護者に嬉しい定期便も選べる
- 栄養成分を考えた献立で、健康をサポート
- 1食ずつ冷凍されていて、必要な分だけ解凍できる
こんな方におすすめ！
- 介護と仕事の両立で食事作りが大変な方
- ご高齢のご家族の栄養管理をしっかり行いたい方
- やわらかく食べやすい食事が必要な方
手作り惣菜の冷凍おかずセット
特徴：
- 国産食材100％で安心
- 無添加の調味料を使用
- 湯せんや流水解凍で簡単調理
- 1食ごとに個別包装
おすすめポイント：
- 管理栄養士が考案した栄養バランスの良いメニュー
- 毎月違うメニューで飽きがこない
- 添加物を気にする方にも安心
こんな方におすすめ！
- 忙しくて料理をする時間がない方
- 添加物の少ない健康的な食事を求める方
- 離れて暮らすご両親に美味しい食事を届けたい方
旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです
販売実績累計50万食！国産野菜100％の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。
健康管理に特化した栄養宅配食
特徴：
- 糖尿病や腎臓病など、食事制限が必要な方向けのメニュー
- 噛む力が弱い方でも食べられるやわらか食
- 長年の実績があり、安心して利用できる
おすすめポイント：
- 医療機関の指針に基づき栄養価を徹底管理
- 味にもこだわり、制限食とは思えない美味しさ
- 高品質なプレミアムシリーズも選べる
こんな方におすすめ！
- 糖尿病・高血圧など、健康管理が必要な方
- 噛む力が弱く、柔らかい食事が必要な方
- しっかり栄養管理された食事を探している方
高評価の冷凍弁当
特徴：
- 楽天市場でも高評価（4.5以上）
- 150種類以上のメニューから選べる
- 定期購入なし、必要な時にだけ注文可能
おすすめポイント：
- 電子レンジで温めるだけの手軽さ
- 1回の注文で割引特典がつく
- 消化にやさしい食事やムース食もあり、幅広いニーズに対応
こんな方におすすめ！
- すぐに食べられる簡単な食事を探している方
- いろいろなメニューを試したい方
- 必要な時だけ注文したい方
医療専門チームが監修した健康宅食
特徴：
- 看護師・理学療法士・栄養士が監修
- 食品添加物・合成着色料不使用
- 国産食材を中心に、自社工場で手作り
おすすめポイント：
- 血液数値改善のアドバイスも受けられる
- 管理栄養士に電話で相談できる
- 豊富なメニューで飽きずに続けられる
こんな方におすすめ！
- 健康維持・体質改善をしたい方
- 専門家のアドバイスを受けながら食事管理をしたい方
- おいしく続けられる制限食を探している方
まとめ
介護食や健康宅配食を選ぶ際は、ご本人の食事の好みや健康状態に合ったものを選ぶことが大切です。
- 栄養バランスを重視するなら「ベネッセのおうちごはん」
- 無添加の手作りおかずが良いなら「手作り惣菜の冷凍おかずセット」
- 特定の病気に対応した食事なら「健康管理に特化した栄養宅配食」
- 種類豊富なメニューを楽しみたいなら「高評価の冷凍弁当」
- 専門家の監修がある食事なら「医療専門チームが監修した健康宅食」
介護をされている方も、ご自身の負担を減らしながら、栄養バランスの取れた食事を取り入れてみてはいかがでしょうか？ぜひ、お好みに合った宅配食を見つけてください！
コメント