食事＆宅配 【飲み込みにくい？】家族の「食べづらさ」に気づいたら読む嚥下食ガイド｜レトルト＆冷凍で手軽に対策
✔ こんなことで悩んでいませんか？ ・最近、家族がよくむせるようになった ・食事中に咳き込むことが増えた ・おかゆばかりで、食べる楽しみがなくなっている気がする もしそんな悩みがあるなら、「嚥下食（えんげしょく）」という選択肢を知っておくと...
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老化対策グッズ 【老化対策】視力・聴力の衰えをサポートするアイテムで、毎日の会話がもっと楽しくなる！
✔ 関連記事 ▶ 親のトイレ介助がラクになる！自宅で使える補助アイテムまとめ ▶ 【介護うつ予防】心が折れそうなときに読みたい言葉集 こんなお悩み、ありませんか？✅ 親がテレビの音を大きくするようになった✅ 会話のたびに聞き返される✅ 小さ...
わたしの心身ケア 【介護うつ予防】心が折れそうなときに読みたい言葉集｜寄り添い続けるあなたへ
介護生活は、体だけでなく、心もすり減っていくものです。「もう無理かもしれない…」「誰にもわかってもらえない…」そんなふうに心が折れそうになった時に、少しでも気持ちが軽くなる“言葉の処方箋”を集めました。✔ 介護生活の心の支えに、ぜひこの記事...
頼れる制度・支援 特養・老健・グループホームの違いを比較｜後悔しない施設の選び方
「家族のために、どんな施設を選べばいいんだろう？」介護が必要になったとき、多くの人が迷うのがこのポイントです。特に「特養（特別養護老人ホーム）」「老健（介護老人保健施設）」「グループホーム」は名前が似ていて、どう違うのか分かりにくいですよね...
お助けアイテム 親のトイレ介助がラクになる！自宅で使える介護補助アイテムまとめ
親の介護が始まったばかりの頃、「一番大変なのはトイレ介助だった」という声はとても多いです。自宅での介護は、できるだけお互いに負担が少なく、安心できる環境を作りたいですよね。【関連記事】🔗 自宅介護がラクになる！役立つ便利グッズ特集はこちら🔗...
老化対策グッズ 【注意】「動かないと危険！」座りっぱなしが及ぼす健康リスクとは？
実は親も危ない？座りっぱなしの生活がもたらすリスクmanpan座ってばかりの生活、実はお父さん・お母さんの体にも大きな影響があるんです介護をしていると、私たち自身も座りっぱなしになりがちですが、実は介護を受けている親も同じくらい動かないこと...
お助けアイテム 今年の父の日はコレで決まり！介護のプロも選ぶ「ラクに座れる椅子」
「最近、立ち上がるのがつらそうな父に…何を贈ればいい？」manpan毎日の食事のとき、父が椅子から立ち上がるのに時間がかかるようになってきて…プレゼントを探していた私は、そんな姿を見てふと気づきました。年齢を重ねると、ちょっとした動作も体の...
食事＆宅配 買い物がツラくなったときに助かる！シニア対応ネットスーパーの使い方
「買い物、ちょっとキツくなってきたな…」そんな時は最近、お義母さんの買い物の頻度が減ってきて、心配になってきたそんなふうに感じている方、いませんか？介護の始まりは、ほんの小さな変化に気づくことから。買い物は生活の基本。だけど、年齢とともに、...
頼れる制度・支援 ケアマネジャーって何してくれるの？不安を軽くする上手な付き合い方
はじめに初めての介護は、右も左もわからなくて、不安や戸惑いでいっぱいになりますよね。そんなとき、頼りになるのが 「ケアマネジャー（介護支援専門員）」 という存在。でも…「何をしてくれるの？」「どう関わればいいの？」そんな疑問を感じている方も...
わたしの心身ケア ひとりで頑張りすぎないで！介護する側のためのリフレッシュ術
介護は「誰かのため」に動く優しさがあってこそ。でもその優しさが、自分を追い詰めてしまうこともあります。「今日も笑って過ごしたい」「もっと心に余裕がほしい」——そんな風に感じたこと、ありませんか？介護をする日々は、時間も気力も消耗します。でも...