食事＆宅配 【保存版】食べやすさで選ぶ介護食の4ステップ｜噛む力・飲み込む力に合わせた工夫とは？
「最近、親がごはんを食べづらそうにしていて…」「どんな食事なら無理なく食べてもらえるの？」そんなふうに感じたら、介護食の見直しどきかもしれません。介護がはじまると、「食事」はとくに気になるポイントのひとつ。でも、「介護食」と聞くと、難しそう...
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頼れる制度・支援 親の笑顔のために、今できること。老人ホームの年齢と探し方のコツ
「まだ早いと思ってたけど、そろそろ準備しておいた方がいいのかも…」そんなふうに感じてこの記事にたどり着いたあなたは、とても優しく、そして先を見据えて行動できる方です。でも、「老人ホームって何歳から入れるの？」「親はまだ元気だけど、動き始める...
お助けアイテム 【親の見守りに革命】スマートウォッチで24時間バイタルチェック！もう「連絡がつかない」で不安にならない
こんな悩み、ありませんか？離れて暮らす親のことが心配…一人暮らしの親、元気にしてるかな…電話しても出ないと、何かあったのではと不安になる体調の変化に気づけず、手遅れにならないか心配そんなあなたに知ってほしいのが、今注目の「スマートウォッチで...
頼れる制度・支援 親の介護、誰がどこまで？負担が偏らない家族の話し合い方
🏠はじめにこんにちは。「がんばらない介護メモ」にお越しくださってありがとうございます。今回のテーマは…📌**「親の介護、誰がどこまで？」**いざ介護が始まりそうになると、多くのご家庭でこの悩みに直面します。「長男だから全部任されるのは納得で...
老化対策グッズ 「座ってばかり」の家族にそっと贈る、元気の習慣。アクティブフットレスト【hrum】で老化予防を。
「ずっと元気でいてほしい」その気持ちに応える、優しい習慣づくり介護をしていると、ふと感じることがありますよね。「最近、足腰が弱ってきたかも」「外に出るのも億劫になってきてるな…」そんな家族の変化に、そっと寄り添えるアイテムがあったら――。ア...
頼れる制度・支援 介護費用を抑えたい方必見！意外と知られていない助成金＆支援制度
介護を始めると、「こんなにお金がかかるの？」と驚くことが多いですよね。特に、初めて介護をする方は、何にどのくらい費用がかかるのか分からず、不安を抱えることも。ですが、実は介護にはさまざまな助成金や支援制度があり、うまく活用すれば負担を大きく...
お助けアイテム 手を使わずに1秒で履ける！介護の負担を減らす「LAQUN（ラクーン）」の魅力
介護する方へ——靴の履き替え、負担になっていませんか？日々の介護の中で、意外と大きな負担になるのが「靴の脱ぎ履き」。「認知症の母が靴を履くのを嫌がる…」 「腰をかがめて履かせるのが辛い…」 「外出の度に靴の脱ぎ履きをサポートするのが大変…」...
わたしの心身ケア 介護で自分の生活はどうなる？負担を減らす3つのポイント
はじめに親の介護が必要になったとき、「自分の生活はどうなるの？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。仕事や家庭との両立、介護にかかるお金、精神的な負担など、考えなければならないことはたくさんあります。この記事では、「お金・ストレス・時...
食事＆宅配 毎日の食事作りから解放！シェアダインで笑顔あふれる介護ライフを
介護する人も「おいしい時間」でリフレッシュ！毎日の介護、おつかれさまです！「今日は何を作ろう？」と悩む時間、買い物の時間、調理の時間…。介護の食事作りは、心も体もクタクタになりがち。でも、ちょっと工夫すれば、食事作りの負担を減らしながら、大...
わたしの心身ケア 「イライラしてしまう…」介護の感情と上手につき合う方法
はじめに介護をしていると、ふとした瞬間に「もう無理…」「なんで私ばかり…」と感じることはありませんか？怒りや悲しみ、イライラする自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でも、実はそれはとても自然なこと。大切なのは、その感情を無理に押し込...