介護する人こそ、自分の健康も大切に
親の介護に追われる毎日。
先の見えない不安、身体的な負担、気持ちの余裕がなくなる日々…。
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、心も体も疲れてしまいますよね。
でも、介護は長期戦。
無理をし続けてしまうと、介護する側の心と体が先に悲鳴を上げてしまいます。
そんな時こそ、頼れるものに頼る。
それは介護サービスだけでなく、日々の健康を支える栄養素もそのひとつです。
スッキリした毎日をサポートする成分
「最近、ぼんやりすることが増えた…」
「物忘れが気になる…」
「頭をクリアに保ちたい…」
そんな悩みを抱える方に注目されているのが、ノビレチンという成分。
これはシークヮーサーなどの柑橘類に含まれるポリフェノールの一種で、認知機能の健康維持をサポートすると言われています。
しかし、ノビレチンを普段の食事で十分に摂取するのは難しいもの。
しかも、柑橘系ジュースの酸味や苦味が苦手な方には、続けるのが大変ですよね。
そこで、手軽にノビレチンを摂れるのがサプリメントの魅力。
加えて、DHAやエゴマ油、アマニ油などのオメガ3系脂質も一緒に摂れるため、よりバランスの取れた健康習慣をサポートします。
介護される人も、する人も「クリアな毎日」を
介護をしていると、つい自分のことは後回しになりがち。
でも、「自分が元気でいること」こそが、介護を続ける最大の力になります。
また、認知機能の低下は年齢を重ねてからだけでなく、50代から予防を考えるのが理想的。
日々のちょっとした積み重ねが、未来の自分と家族を守ることにつながります。
「最近、親の物忘れが増えてきたな…」
「これからのことを考えて、今のうちから対策したい」
そう思った時こそ、毎日の健康習慣を見直すチャンス。
忙しい日々でも、続けやすいサプリメントという選択肢で、「頑張らない」介護を一緒に始めてみませんか？
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