親の介護が始まったばかりの頃、「一番大変なのはトイレ介助だった」という声はとても多いです。
自宅での介護は、できるだけお互いに負担が少なく、安心できる環境を作りたいですよね。
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この記事では、「親のトイレ介助が少しでもラクになる」をテーマに、家庭で使えるおすすめの補助アイテムをまとめました。
実際に介護を始めた方にも、これから準備をしようとしている方にも、安心して使えるアイテムばかりですので、ぜひ参考にしてください。
🚽 トイレ介助がしんどい理由は「体の負担」と「精神的な気まずさ」

トイレ介助は、
✅ 腰への負担
✅ 移動の危険
✅ お互いの気まずさ
この3つが大きな悩みです。

母を支えながらの立ち座りは毎回ヒヤヒヤ…

トイレのたびに腰を痛めてしまいそう…
でも、大丈夫です。
適切な補助アイテムを取り入れることで、こうした負担はかなり軽減できます。
🛠 自宅で使える!トイレ介助をラクにする補助アイテム3選

① 【昇降式】トイレ用手すり
👉 おすすめポイント
- 工事不要!置くだけでOK
- 両側からしっかり支えられる
- 立ち上がりがラクになる
💡 ワンポイントメモ
自宅のトイレが狭い場合でも、手すりの幅が調整できるタイプを選ぶと安心です。
② 【置き型】ポータブルトイレ
👉 おすすめポイント
- ベッドサイドに置けるから移動がラク
- 最近は見た目が家具調でおしゃれ
- 夜間のトイレ介助の負担が激減

母が夜中に慌てなくて済むようになったので安心
💡 ポイント
臭い対策がしっかりしたタイプを選ぶと、快適さがグッとアップします。
③ 【滑りにくい】トイレマット&防水シート
👉 おすすめポイント
- 足元が安定し、転倒リスクを減らせる
- もしもの汚れもサッと拭き取れる
- 消臭・防水タイプでお掃除がラク

お手入れが簡単になっただけで、こんなに気持ちがラクになるとは思わなかった
💡 豆知識
消臭効果のあるトイレマットを選ぶと、清潔感もキープしやすいです。
🌸 補助アイテムで「できることが増える」と親も嬉しい

介護がラクになることは、介護される側の「自立」をサポートすることにもつながります。
介助がスムーズになると、親も子も気持ちが楽になりますよね。
小さな工夫で、お互いの笑顔が増える介護ができます。
💡 まとめ|無理しない介護は、アイテム選びから

トイレ介助をラクにするために大切なのは、「抱え込まないこと」です。
■ 昇降式の手すりで立ち座りがラクに
■ ポータブルトイレで移動の負担を減らす
■ 防水・滑り止めマットで安全&衛生的に
無理をせず、「道具に頼る介護」を取り入れるのが、
親にとっても、介護するあなたにとっても、長く続けられる介護のコツです。
介護がはじまると、どうしても「自分が頑張らなきゃ」と思いがちですが、
あなたの心と体を守ることもとても大切です。
ぜひ、あなたの介護が少しでもラクになりますように。
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